Długość kroku taka sama jak przy drugim. Kula w tym czasie przechodzi z tyłu w najdalszym punkcie.

W trzecim kroku sprawdzamy czy tempo kroków jest prawidłowo zsynchronizowane z ruchem kuli. Sprawdzamy czy u osoby praworęcznej prawa stopa stoi cała na rozbiegu i czy kula w tym samym czasie znajduje się w najwyższym punkcie.

Nieprawidłowe tempo to:

Late timing

Early timing