Stoimy równolegle do linii rzutu w pozycji opisanej w pkt. 3.  Balans ciała trzymamy lekko na obcasach. Kulę możemy trzymać ok. 5 cm powyżej  łokcia. Wysoki gracz może trzymać kulę wyżej, natomiast niski niżej.  Łokieć trzymamy blisko ciała. Nie ściskamy kuli, gdyż przy wyrzucie kuli nadajemy jej wtedy dodatkową siłę i skręt. Pozwoli to na swobodny ruch ręką tzw. free swing oraz utrzymanie właściwego rytmu podczas rzutu, harmonijne zgranie kroków z pozycją kuli w czasie ich wykonywania. Wszystkie ruchy wykonujemy swobodnie, bez udziału mięśni.

Należy pamiętać, że wszystkie ruchy wykonujemy swobodnie, bez zbędnego pośpiechu, aby  kontrolować szybkość wyrzutu. Podczas wykonywania kroków delikatnie, miarowo schodzimy w dół. Tułów i ramiona cały czas trzymamy prosto, równolegle do kierunku w którym idziemy.

 Jeśli w czasie w czasie wykonywania kroków chodzimy za wolno to możemy w pozycji startowej prawą nogę przesunąć lekko do przodu. Jeśli chodzimy za szybko możemy ją odsunąć trochę do tyłu.