Gemax - Bowling Shop
www.bowling-shop.pl
wszędzie w towarach
Start
Prywatne kule
Torby, wózki
Prywatne buty
Akcesoria
HURT-kręgielnia
Pro-Shop
Usztywniacze, rękawice
Części do maszyn
Gratisy
Infobowling.pl
Super Nowości
Koszulki do gry
Inserty
Twoja lokalizacja: Start > Bowling - nauka gry  arrow  Ćwiczenie II
Czytaj więcej
podatki
podatki
podatki
podatki
podatki
  • Informacje
Ćwiczenie II

Ćwiczenie na linii faulu – w ćwiczeniu tym ćwiczymy free swing oraz jak wypuszczać prawidłowo kulę.

 

Gracz staje na linii faulu w pozycji startowej w kierunku toru. W ręce trzyma kulę i ustawia się w pozycji open (noga balansowa z tyłu opuszczona na rozbieg, ręka balansowa wysunięta w bok) i wykonuje swing najpierw do tyłu, później do przodu, później znowu do tyłu i następnie wypuszcza kulę na tor. Po wypuszczeniu kuli wykonuje ręką dwa razy swing do tyłu i do przodu. Należy pamiętać przy wykonywaniu tego ćwiczenia o wyprostowanych ramionach i nie skręcaniu ciała.

 

+ na górę + start
» Prywatne kule » Torby, wózki » Prywatne buty » Akcesoria » HURT-kręgielnia » Pro-Shop » Usztywniacze, rękawice » Części do maszyn » Gratisy » Infobowling.pl » Super Nowości » Koszulki do gry » Inserty » Nowości » Promocje » Wyprzedaż

© GeMaX :: Bowling : Kule : Buty : Bowltech : Inserty : Kręgielnie : Kręgle : Akcesoria :: projekt i wykonanie BerMar multimedia